6. ดื่มแอลกอฮอล์ เล็กน้อย ลดอาการหลั่งไว
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ก็ช่วยให้ร่างกายหลั่งอสุจิได้ช้าลงด้วย เพราะว่าแอลกอฮอล์จะออกฤทธิ์ไปที่ระบบประสาทและสมอง ทำให้เกิดอาการมึนเมา และเข้าไปทำปฏิกิริยาบางอย่างกับร่างกาย ทำให้อวัยวะเพศหลั่งน้ำอสุจิเวลามีเพศสัมพันธ์ได้ช้าลง
แต่ต้องเน้นย้ำว่าควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น (3-5แก้ว) เพราะถ้าหากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายของคุณขาดสติ เกิดอันตรายต่อร่างกาย และในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศอาจเสื่อมโทรมลงในระยะยาวได้ ดังนั้นควรดื่มในปริมาณที่ให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยจะเหมาะสมที่สุด
7. เปลี่ยน หาท่าในการมีกิจกรรม ที่ลดการหลั่งไว
ถือเป็นวิธีแก้อาการหลั่งเร็ว ที่ให้คู่นอนของคุณมีส่วนในการช่วย ด้วยการเปลี่ยนท่าในการมีกิจกรรมร่วมรัก ที่ลดการหลั่งไว เช่นท่า Women On Top ซึ่งเป็นท่าที่ให้ฝ่ายหญิงเป็นคนคุมเกม คร่อมด้านบนร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ฝ่ายชายมีความรู้สึกผ่อนคลาย เพราะฝ่ายชาย แทบจะไม่ได้ใช้แรงเลย จะอาศัยการนอนหงายเฉย ๆ ทำให้สามารถควบคุมการหลั่งของน้ำอสุจิได้ดีมากขึ้น
8. ใช้ยาแก้เศร้า รักษาอาการหลั่งเร็ว
เป็นการพึ่งพายารับประทาน ที่เป็นยาแก้เศร้า รักษาอาการทางจิต จำพวกโรคซึมเศร้า โรคเครียด เช่นยาต้านเศร้า (Antidepressant), ดาพ็อกซิทีน (Dapoxetine) ฯลฯ ซึ่งตัวยาแก้เศร้า ลักษณะดังกล่าว จะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทและสมอง ให้ร่างกายยับยั้งการดูดซึมกลับของสาร Serotoninในสมอง ซึ่งช่วยทำให้สามารถควบคุมการหลั่งของน้ำอสุจิได้ดีมากขึ้น
แต่อย่างไรก็ตาม หากต้องการใช้ยาแก้เศร้า เป็นวิธีแก้อาการหลั่งเร็ว ควรต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการใช้ยาเสมอ เพราะอาจส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายของคุณได้
อ่านเพิ่มเติม: ยาแก้หลั่งเร็ว ชลอการหลั่ง รักษาล่มปากอ่าว ช่วยให้อึดขึ้น เลือกอย่างไร
9. ใช้ยาชาเฉพาะจุด แก้การหลั่งเร็ว
ใช้ยาชาเฉพาะชุด ซึ่งมีทั้งแบบยาทา และแบบยาสเปรย์ ซึ่งต้องทาหรือพ่น บริเวณอวัยวะเพศชาย ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ 15-30 นาที โดยตัวยาจะออกฤทธิ์ทำให้อวัยวะเพศชาย ชา เล็กน้อย ชะลอความรู้สึกให้ช้าต่อการสัมผัสลง ทำให้เมื่อเวลาสอดใส่จะทำให้คุณควบคุมการหลั่งของอสุจิได้ดี
โดยตัวยาชาเฉพาะจุดแก้หลั่งเร็ว ก็จะมียาจำพวก เบนโซเคน (Benzocaine) ลิโดเคน (Lidocaine) ไพรโลเคน (Prilocaine) เป็นต้น
10. ปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิต
หากทำตามวิธีแก้อาการหลั่งเร็ว ที่เราแนะนำไปทั้งหมดแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น หรืออาจเกิดคำถามขึ้นมาแล้วว่า หลั่งเร็วหาหมอที่ไหนดี อย่าเพิ่งวิตกไป เพราะเรามีวิธีในการปรึกษาแพทย์มาแนะนำ
โดยหากคุณต้องการปรึกษาแพทย์ เกี่ยวกับอาการหลั่งเร็วที่เกิดขึ้น แนะนำให้คุณเลือกปรึกษาแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จะเหมาะสมที่สุด เพราะบางทีการใช้แล้วยังไม่หาย แสดงว่าสาเหตุการหลั่งเร็วของคุณอาจอยู่ที่ปัจจัยด้านจิตใจ อารมณ์ และความคิด ดังนั้นต้องอาศัยการเข้ารับการรักษาจากจิตแพทย์โดยตรง จะเป็นวิธีแก้อาการหลั่งเร็ว ที่เห็นผลได้ดีมากกว่า (ในกรณีที่ใช้ยาแล้วอาการไม่ดีขึ้น)